אור החכמה | אורין ג׳ולי

בפרק 82, אירחתי את הסופרת והמטפלת נועה עילם שדה לאחר שקראתי בשקיקה את ספרה הראשון ״תגידי״ שבו היא מגוללת את סיפור הפגיעה שחוותה מדוד שלה, תהליך הריפוי וההחלמה. הספר המרתק נגע בי עמוקות ואני ממליצה מאוד לקרוא אותו. הוספתי לכם קישור לרכישה בתיאור כאן למטה.בשיחה הנהדרת ביני לבין נועה דיברנו על אשמה, תחושות שמתלבשות עלינו בעת הפגיעה, ריפוי, סליחה ושליחות. נושאים שעלו: *ההתמכרות לתחושת הערך שמקבלים בעת השליחות שלנו מתוך הפצע של ההכרה - מה עולה בנו כשאנחנו לא מביאים ערך לאף אחד? *הרעיונות שמאחורי הספר ״תגידי״ - משמעות השם, תהליך הכתיבה, התחושות שעולות כשהסיפור גלוי לעיני כל.*מהו ריפוי עבור כל אחד ואחת מאיתנו? איך יודעים שאנחנו באמת בדרך הריפוי הנכונה עבורנו?*מהי סליחה? למי צריך לסלוח? רבדי הסליחה - האם ההכרה מהפוגע או מהחברה מחלימה אותנו? איך לתת לעצמנו הכרה כשאין אף אחד מבחוץ שמכיר בכאבנו?*תחושות הגועל, הרקבון, הפגימות שמתלבשות עלינו כישות - איך הן פולשות אלינו לגוף בעת פגיעה ואיך מתעצמות ואיך הן נחלשות? איך נפגעים נהפכים לפוגעים?*רגעי המשבר בהקשר של אימהות פוסט טראומטית, האתגרים - איך משתפים את הילדים שלנו בטראומות שלנו?*היפרדות מהסיפור שלנו ככלי ריפוי, מהו אומץ רגשי ואיך לבנות אותווכמובן הפינה החדשה בפודקאסט - כל אורח נותן עצה ילדית - מהילד שהיה עבורנו הבוגרים כדי שנחזור לתמימות ונוכל להיות אמיתיים וחופשיים כמו ילדים. נועה נתנה טקסט מרגש מ״נונו הילדה״ לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״:https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXVלקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״:https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qrלאתר של ״אור החכמה״ להזמנת הרצאות/סדנאות ויצירת קשר עם אורין ג׳ולי:Www.orinjulie.comלרכישת הספר תגידי של נועה עילם שדה - מודפס/דיגיטלי/ קולי:https://www.e-vrit.co.il/Product/33189/תגידי?fbclid=PAVERFWANAoP9leHRuA2FlbQIxMAABpwT8VQGMuJHHDsb0vjObx6OdWmKjuLby7xYDamp-FmBVgXHdJZ9G9DgbZt9Z_aem_Qq7s2IuukyW3vhmXfZ1XSg(ובכל אתרי האינטרנט וחנויות הספרים)להזמנת הרצאות/סדנאות וליצירת קשר עם נועה עילם שדה:https://www.noaeilamsadeh.com

בפרק הזה אני יושבת לשיחה כנה וחשופה עם עידן שלי, מנחה הפודקאסט “גבולות היגיון”, רגע לפני שהוא עובר עם משפחתו לתאילנד.דיברנו על מה באמת קורה כשאנחנו עושים שינוי קיצוני - לא רק החזון והחלומות, אלא גם הפחדים, ההקרבות, חוסר הוודאות, וגם החופש שנמצא בצעד הלא נודע.בפרק אני משתפת את "סוף" קריירת דוגמנות הנשק שלי, אני משתפת בכנות את הפרידה האישית שלי מתחום הנשק והפופולריות החברתית ומה הניע אותי לכך.ביחד פתחנו שאלות שכל אחת ואחד מאיתנו מתמודדים איתן ברגעי מעבר:מה המשמעות של לעזוב הכל מאחור? איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שמפחידים אותנו? ומה מגלה לנו שינוי כזה על מי שאנחנו באמת?זה פרק על אומץ, על אמת פנימית ועל הכוח לבחור בחיים חדשים - גם כשהדרך מפחידה.קהילת האינסטגרם של "אור החכמה" -https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdomקהילת הווצאפ של "אור החכמה" - https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=ems_copy_cלפודקאסט "גבולות היגיון" של עידן שלי - ביוטיוב:https://youtube.com/@idanshellyלעמוד אינסטגרם של עידן שלי:https://www.instagram.com/idanshelly

בפרק עמוק ואינטימי במיוחד, אני מארחת את היוצר אסף שנהב לשיחה שחוקרת את המפגש בין פגיעות לבין ריפוי, בין ניתוק רגשי לבין חיבור עצמי.דיברנו על מנגנוני הגנה שנוצרים בעקבות טראומה בילדות- כמו ניתוק, קורבנות, הישרדות רגשית, והצורך האובססיבי בשליטה- במיוחד בקרב גברים. אסף חושף את המסע האישי שלו בגילוי רגשות, בבניית גבריות רכה שאינה מתביישת להרגיש, לבכות ולדבר את הפחדים- גם בתוך זוגיות, גם בהורות, וגם על הבמה.עסקנו גם בתסמונת הילדה הטובה ובקושי להחזיק קונפליקט, בהעברת דפוסים בין-דורית, ביכולת להתאבל באמת על הורות חסרה ולחולל שינוי רגשי מבפנים, ובכוח המרפא של Relational Repair, כלומר תיקון רגשי דרך קשר.לבסוף, אסף משתף ביצירה אישית “מכתב לנער בן 17 שמעולם לא הייתה לו חברה” - שמעוררת הזדהות עם תחושת דחייה, כמיהה ואי-נראות רגשית.זה פרק על גבריות, על היכולת להיות עם כאב מבלי לברוח ממנו, על ריפוי דרך אותנטיות, ועל הכוח האנושי הבסיסי ביותר - להישאר.לספוטיפיי של אסף:https://open.spotify.com/artist/2IBVcPTFasEto3p06dx4tD?si=tUMZYSK8Tyuo5ZIt4GpbIAלאינסטגרם של אסף:https://www.instagram.com/asafshenhav?igsh=anhiOWx3dTh1bTRl&utm_source=qrלאתר שלי:www.orinjulie.com

בפרק 79 דיברתי על מה קורה לתודעה שלנו ולתפיסת עולמינו כאשר אנחנו מתחילים ללכת לטיפול. זה בכלל התחיל משיחה עם בעלי על סדרת הסרטים האגדית סטאר וורס ועבר לאיך אנחנו רואים את העולם אחרי שהתחלנו להתפתח.ואיך הרחבת התודעה משפיעה על השקט הפנימי שלנו, בחירת הסביבה שלנו, הויתורים שאנחנו נאלצים לעשות בדרך.מה המחירים של שלום פנימי, חיצוני ועולמי? של מי התפקיד לעשות את השלום הזה? ולמה בכלל ללכת לטיפול? איך עוברים את המסע מהחושך לאור ואז איך לומדים לאהוב את החושך?נפתחו סדנאות "ילדות חדשה" לאוגוסט, מוזמנים להציץ:https://orinjulie.com/workshops/rebirthing/ספרו לי מה חשבתם בווצאפ 0542223551!באהבה ללא תנאי, אורין ג'ולי עמנואל

בפרק 78 דיברתי על המעבר המהיר בין יום הזיכרון לבין יום העצמאות.דיברתי בפרק על:*משמעות ימי זיכרון כקולקטיב ואינדיבידואל, מה המשמעות הרגשית העמוקה של ימי זיכרון - זמן ממוקד לאבל ורגשות קשים, מהו המנוע שמונע מאיתנו להגיע להשלמה וקבלה. *הקונפליקטים הרגשיים שעשויים לעלות במעבר המהיר בין זיכרון לעצמאות, אסטרטגיות של תת המודע שמשפיעות על הקונפליקטים האלו.*מה השיעור הרוחני במעבר המהיר והיכולת להכיל גם וגם, מה אנחנו צריכים לעשות כדי להתקדם ולקיים את ההבטחה לנופלים ולנופלות.*נתתי כלים להתמודדות לימים המורכבים הבאים עלינו וצירפתי לכם טראנס אלפא ויזואלי לאחדות עם ישראל.*מציינת כי הפרק רגשי מאוד, נוגע במקומות כואבים ועלול ליצור אי נוחות בחלקים ממנו. מומלץ להאזין בלב פתוח.אשמח שתשתפו את הפרק עם מי שצריך לשמוע אותו וגם ספרו לי מה הרגשתם, אוהבת לקרוא את התגובות וההודעות שלכם!באהבה ללא תנאי, אורין

פרק מיוחד לחג הפסח והפעם בפודקסאט הביתי שלי! בפרק דיברתי על המהות הרוחנית של החג, מה צריך ורצוי לעשות כדי להתקדם תודעתית - על הירידה לצורך עליה שלפני החג, ניקיון החמץ מחיינו ונתתי שיתוף אישי שלי על משהו שעברתי בפסח לפני שנה ואיך זה השתנה בחיי היום.שתפו את הפרק עם מי שצריך לשמוע את זה!לעוד מידע על סדנאות, הרצאות, טיפולים וכ'ו, מוזמנים לאתר שלי:www.orinjulie.com

בפרק אירחתי את מירי צ׳יגירינסקי, מאמנת אישית, מטפלת וסטייליסטית. דיברנו על הקשר העמוק בין בגדים, זהות, וריפוי נפשי. שיתפתי את המסע האישי שלי מדחיית הנשיות שלי והתבצרות בבגדים "זכריים" כמו דגמ"חים ונעלי צבא, אל עבר קבלה של כל חלקי האישיות שלי.מירי חשפה כיצד סטיילינג הוא הרבה מעבר לבגדים - הוא כלי טיפולי שמאפשר לנו לבטא את מי שאנחנו באמת. שוחחנו על איך התחושות שלנו כלפי הבגדים שלנו מבטאות פעמים רבות כאב פנימי עמוק, ואיך שינוי חיצוני יכול להוביל לריפוי פנימי.האם בגדים הם רק עניין של אסתטיקה או שער לנפש? האם אפשר להיות גם וגם - עמוקה ומחוברת לרוחניות וגם אופנתית? כיצד יחסנו לגוף ולבגדים מתחבר לטראומות ילדות? האם שינוי חיצוני יכול להוביל לריפוי פנימי? מה הקשר בין תפיסת הנשיות שלנו לבין הבגדים שאנו בוחרות?פרק עוצמתי ומרגש! תהנו.האתר החדש שלי:www.orinjulie.com=======================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉לינקים לפלטפורמות של מירי:https://linktr.ee/mirichigirinskyhttps://www.instagram.com/mirichigirinsky?igsh=bmNtYmtxdng0MW4=https://open.spotify.com/show/5hyYyUVj0wGkSb43WteACV?si=CHphY-poTXSXKSS23mOMJgלפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה":wa.me/972542223551תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת":https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק ידידי הטוב יחיאל כהן מראיין אותי, לשיחה על הנושא המרתק של רגשי נחיתות ותחושת ערך עצמי. דיברנו על המנעד שבין נחיתות לעליונות, והאופן שבו המוח יוצר אסטרטגיות הישרדות שלעתים פוגעות ביכולת שלנו לחיות חיים מלאים.חקרנו כיצד המנגנונים הללו נוצרים בילדות, ואיך המוח בעל "עקרון הכוונה החיובית" מנסה להגן עלינו מפני איומים רגשיים. שיתפתי תובנות עמוקות על הפיצולים שאנו עושים בין "חזקים" ל"חלשים", וכיצד זה משפיע על יחסינו עם אחרים ועם עצמנו.האם ניתן להשתחרר ממעגל ההשוואות האינסופי?מה מקור הצורך שלנו להיות "מעל" או "מתחת" לאחרים?איך אפשר לחיות בנוכחות במקום בהישרדות מתמדת?מדוע אנו כה מפחדים מהשאננות והנינוחות?כיצד ניתן להפסיק להעריץ או לשנוא ופשוט לראות בני אדם?פרק חשוב ומשנה תפיסה שמלמד אותנו לראות את העולם בגובה העיניים!תהנונפתחה ההרשמה למסלול בוקר ומסלול ערב של ״ילדות חדשה״ כל הפרטים פה:https://orinjulie.com/workshops/rebirthing/=======================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את עידו דניאל, ראש הזירה הדיגיטלית במשרד התפוצות והמאבק באנטישמיות. שוחחנו על המערכה הדיגיטלית של ישראל בזמן מלחמה, על האתגרים בהסברה הישראלית ועל החוויות הקשות מהשטח בימים הראשונים של המלחמה. דנו בכוחם של משפיענים ישראלים, באסטרטגיות התקשורת מול העולם, ובמאבק על הנרטיב הישראלי ברשתות החברתיות.איך מנצחים במלחמה על התודעה העולמית?מה תפקידם של משפיענים ישראלים בהסברה?האם אפשר לנצח בקרב על דעת הקהל העולמית?מהי הדרך הנכונה להציג את הסיפור הישראלי?איך משנים את התפיסה העולמית כלפי ישראל?פרק חזק ומטלטל! תהנו=======================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את מעיין בשן, מומחית ופרשנית לשפת גוף. דיברנו על האופן שבו שפת הגוף משקפת את האמת הפנימית שלנו, על הקשר בין תנועות הגוף לרגשות, ועל היכולת לזהות מצבים רגשיים דרך תנועות ומחוות. שוחחנו על ההבדל בין תקשורת מודעת ולא מודעת, על הדרך לזהות שקרים, ועל הקשר בין טראומה לשפת גוף. האם אפשר באמת להסתיר רגשות? איך מזהים שקר דרך שפת גוף? מה מספרות העיניים על המחשבות שלנו? האם שפת גוף היא אוניברסלית? איך טראומה משפיעה על תנועות הגוף?פרק מרתק ועשיר בתובנות! תהנו=======================האינסטגרם של מעיין: https://www.instagram.com/maayan.bashanרוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את חברתי - אלכסה דול, דוגמנית, יוצרת תוכן ומנחת סדנאות. שוחחנו על המפגש המחודש בינינו לאחר עימות בתוכנית "הישרדות VIP” לפני כ-7 שנים. חשפנו את הפצעים, הטראומות והדרך לריפוי עצמי. דיברנו על חשיבות הסליחה העצמית, התמודדות עם דיכאון וחרדה, וכיצד נשים יכולות לרפא זו את זו. איך הופכים כאב לכוח מרפא? מה תפקיד האשמה העצמית בחיינו? כיצד משחררים טראומות ילדות? האם אפשר באמת לסלוח? איך נשים יכולות לתמוך אחת בשנייה?פרק עוצמתי ומרגש! תהנו=======================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את אניה אושמירסקי, מטפלת ומלווה תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המסע מהמצוי אל הרצוי, על משל המערה של אפלטון והקשר שלו לחיינו, ועל הדרך להתחבר לאני האמיתי שלנו. דיברנו על המורכבות של בחירה בעצמנו, במיוחד כשיש לנו ילדים, ועל היציאה ממערכות יחסים אלימות אל עבר חיים של חופש ומשמעות.האם באמת אפשר לצאת מהמערה החשוכה?איך בוחרים בעצמנו כשיש לנו אחריות על אחרים?האם שינוי אישי באמת משנה את הסביבה?מה הקשר בין אותנטיות לחופש?האם אפשר למצוא את האור גם אחרי חושך גדול?פרק מעורר השראה! תהנו=======================האינסטגרם של אניה- https://www.instagram.com/anyaushmirsky?igsh=MXI3cGZlM2MzbW52cg=========================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומותhttps://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה":wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת":https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את ברכה שילת, שליחת חב"ד ומובילת מיזמים חינוכיים. שוחחנו על המפגש המרתק בין עולם הפמיניזם המודרני ליהדות המסורתית, על מעמד האישה בחסידות חב"ד, ועל המסע המיוחד שהיא מובילה לניו יורק. דנו בכוחן של נשים להוביל שינוי, בחשיבות האיזון בין קריירה למשפחה, ובאתגרים של אישה דתית בעולם המודרני. האם אפשר להיות פמיניסטית ודתייה? מה תפקידה של האישה בעידן המודרני? איך משלבים קריירה ומשפחה בעולם הדתי? האם יש סתירה בין צניעות להעצמה נשית? מהו סוד ההצלחה של נשות חב"ד? פרק מעורר השראה! תהנו ======================= בקרוב האתר החדש יעלה! לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה! תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

פרק אירחתי את ג'סיקה מירנדה אלטר, בת זוגו של בן שמעוני ז"ל שנרצח במהלך חילוץ אנשים במסיבת הנובה. שוחחנו על רומי גונן שחזרה מהשבי לאחר שבן הציל אותה במסיבת הנובה ב7.10, הקשר המיוחד ביניהם, על הרגעים האחרונים בחייו, ועל ההתמודדות שלה עם האובדן הנורא. דיברנו על האמונה שמלווה אותה, על החיבור העמוק לבורא עולם, ועל התקווה לאהבה חדשה. איך מתמודדים עם אובדן של אהוב? האם יש דרך נכונה להתאבל? מה תפקיד האמונה בריפוי הנפש? האם אפשר לאהוב שוב אחרי אובדן? כיצד ממשיכים הלאה כשהלב שבור? פרק מרגש במיוחד! תהנו. ======================= רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉 האינסטגרם של ג׳סיקה: https://www.instagram.com/jessicaelter?igsh=MWQ3dzRwMmRoYTJtOQ== האינסטגרם להנצחתו של בן שמעוני ז״ל: https://www.instagram.com/remember_ben_shimoni?igsh=MXV6ZzU3czY1d2cwMA== בקרוב האתר החדש יעלה! לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה! תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

ברוכים וברוכות השבים לגרסא המחודשת של הפודקאסט "נפש לוחמת".בפרק הזה נבחן יחד מה התועלת בכלל בלהרגיש רגשות? האם לאנשים רגישים "מדי" יש כוחות על? איך בכלל מתמירים רגשות ולומדים את התובנה הרגשית מכל אירוע? איזו מתנה מקבלים כשעוברים דרך הרגש? בפרק סולו זה, אני משתפת הקלטה חשופה מאוד, שדיברתי לאחר התקף בכי כואב - לקח לי זמן להרגיש בנוח לשתף את ההארה הזאת, אבל אני חושבת שיש להקלטה הזו חשיבות אמיתית בשינוי תפיסה של הרבה אנשים. ובכלל - הרגשתי שקיבלתי את המתנה הזאת לא עבורי, אלא עבור אחרים. אני רק השליחה.מחכה לראותכם ולראותכן בסדנת "ילדות חדשה- החזרה הביתה" - כי אף פעם לא מאוחר מדי לחוות ילדות מדהימה. באהבה ללא תנאי, אורין. ======================= בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ. רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא. תהליך הדגל החדש שלי שנקרא ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״ הפסקה מהפודקאסט עד 23.1.25 תרגול אלפא פרקטי ופשוט שאפשר לתרגל בכל מקום. לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״: שלחו ווצאפ ל- 0542223551 או בקישור: wa.me/972542223551 קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV קישור לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm פודקאסטים מומלצים: הפודקאסט של שחר כהן, ״גבולות היגיון״ של עידן שלי, ״סליחה זה לא מה שהזמנתי״ של טל בשן, ״מאישה לאישה״ של מיטל פרייברג לוסטיג ספרים מומלצים: מסע הנשמות, אתה הנך המרפא, 4 ההסכמות, ההסכמה החמישית, ילקוט האוצרות נתראה שוב ב 23.1.25! אוהבת, אורין ❤️ ============================ רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואיך הקולות בראש קשורים לזה. פרק קצרצר של חצי שעה שייתן לכם כלים להתמודדות בתוך תקופות מאתגרות. תהנו ======================= להצטרפות לקהילת הווצאפ של נפש לוחמת: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV להצטרפות לקהילת האינסטגרם של נפש לוחמת: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של מוזיקה אמונה ותמיכה משפחתית בדרך להחלמה. שיחה עמוקה על הבחירה באמת, גם כשהיא קשה, ועל הדרך לחיבור מחודש עם העצמי. איך מוצאים את הכוח לספר את הסיפור? מה הקשר בין טראומה לאובדן הקול? איך מגדלים ילדים מתוך מקום של אמת? האם אפשר להפוך כאב ליצירה? מה קורה כשמעזים להשמיע את האמת? פרק חשוב ומעורר השראה שמראה שתמיד יש דרך החוצה! תהנו אוהבת, אורין ======================= קישור לשיר ״יפה שלי״ - https://www.youtube.com/watch?v=PEHqIYkPfZo רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות שלנו, ועל הילדים שלנו. האם אנחנו נידונים לחזור על הטעויות של הורינו? איך מזהים טראומה שעוברת במשפחה? האם אפשר באמת להשתחרר מכאב בין-דורי? מה הקשר בין הגוף שלנו לכאב הרגשי? איך מתחילים לרפא פצעים עתיקים פרק חזק ועוצמתי, תהנו! לאתר של רעות - https://www.mehavenet-pnima.com/letsmee לאינסטגרם של רעות - https://www.instagram.com/reut_ora/ לריטריט ״אל עצמי״ הקרוב של רעות אורה - https://secretfo.rest/groups/%D7%B4%D7%90%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%B4-%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/ ======================= רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש? פרק חושפני שיגרום לכם להבין למה אתם מפחדים מחברויות אמיתיות - ואיך אפשר סוף סוף להרשות לעצמכם לקבל אהבה אמיתית מחברים. שאלות שמקבלות מענה בפרק: למה קשה לנו להאמין שחברים באמת אוהבים אותנו? איך מתגברים על הפחד מדחייה בחברויות? מתי חברות היא אמיתית ומתי היא ניצול? למה אנחנו בורחים מחברויות עמוקות? האם אפשר להחלים מטראומות חברתיות מהילדות? איך בונים חברויות בריאות ואמיתיות? אוהבת, אורין